Sanando el corazón

De qué trata

El libro está pensado para leerse de día en día, y cada entrada ocupa poco más de una página. Primero va una reflexión breve encabezada por el asunto de la jornada, después un versículo, tomado de la Reina-Valera 1960 salvo cuando se indica otra versión, y al final una oración redactada en primera persona para que la lectora la haga suya. El recorrido tiene un orden reconocible: arranca en «Ruinas», que es la palabra con la que el autor nombra el punto de partida, y termina noventa días más tarde en «Confiar en Él». Por el camino quedan jornadas como «En paz», «Aprender de la aflicción», «Agradece tu hoy», «La adversidad capacita», «Alfarero», «Cosecha», «Lo nuevo» o «Alas», títulos que marcan el paso del duelo a la reconstrucción.

Lo que se trata en esas noventa jornadas es, en buena parte, el reverso de una relación que hizo daño. Hay días dedicados a la traición y a las emociones tóxicas; otros al odio, que el autor describe como una cadena que mantiene atada a la persona mientras el perdón es la tijera que corta las amarras; otros al miedo, a la decepción y a las ofensas. Una segunda tanda se detiene en lo que distingue una relación sana de una enferma: el respeto, la reciprocidad, el control que se disfraza de amor, las críticas que se van haciendo crónicas casi sin notarse, las presiones en el terreno sexual y la red de apoyo que nadie debería dejar que le arrebaten. Y hay un tercer hilo de afirmación personal, «Amarte a ti misma», «Sé tú misma», «Digna de amor», que desemboca en la idea con la que se cierra el libro: que después de la sanidad cabe volver a amar. Algunas jornadas se dirigen además a los padres, como «Ser padre» y «Padre sabio», y hablan de proteger a las hijas.

Ideas clave

• Noventa lecturas con reflexión, texto bíblico y oración en primera persona.
• El perdón como lo que corta las amarras del odio.
• Las señales de una relación enferma: control, críticas, presiones y aislamiento.
• La estima propia como punto de partida para volver a amar.

¿Para quién es?

Para mujeres que han salido de una relación de maltrato y buscan una lectura diaria breve durante el proceso, y para quien las acompaña desde la familia, la iglesia o la consejería.