El ADN de las relaciones
Descubre la forma en la que fuiste diseñado para obtener relaciones satisfactorias
Gary Smalley sostiene que casi todos los conflictos repiten una misma danza, en la que cada uno reacciona al temor de fondo del otro, y propone cinco pasos para salir de ese patrón y cuidar las tres relaciones para las que, según él, fuimos diseñados: con Dios, con los demás y con uno mismo.
De qué trata
El libro arranca con una pregunta: ¿has sentido alguna vez que estás repitiendo los mismos errores en tus relaciones? De ahí parte su planteamiento: la vida se reduce a las relaciones y que, cuando estas están tensas o rotas, el dolor acaba tiñéndolo todo. El autor afirma haber encontrado en 2002 lo que llama el mayor descubrimiento de su vida en el centro de consejería que dirigía su hijo Greg, hoy National Institute of Marriage: unas sesiones intensivas de dos a cuatro días con matrimonios al borde del divorcio cuyo primer estudio de seguimiento a cinco años, según cuenta en el capítulo inicial, encontró que el 93 % de aquellas parejas seguían juntas.
El diagnóstico que da nombre a la primera parte es la danza que destruye las relaciones: un baile en el que cada reacción toca el miedo más hondo del otro, que reacciona a su vez, y así una y otra vez. El libro identifica diecisiete temores fundamentales y propone cinco caminos hacia la salud relacional. Esos cinco pasos, que ocupan la segunda parte del libro, son asumir la responsabilidad por uno mismo, crear un ambiente seguro, mantener la batería cargada, el cuidado propio, escuchar con el corazón y emplear una estrategia en la que no haya perdedores. La tercera parte vuelve sobre lo que uno sí puede cambiar, y el libro cierra con dos apéndices, uno sobre cómo tener una relación con Dios y otro para identificar el propio temor fundamental, más una guía de estudio. Es la edición en español de «The DNA of Relationships» (2004), escrito con la colaboración de Greg Smalley, Michael Smalley y Robert S. Paul.
Ideas clave
- El punto de partida: la vida se reduce a las relaciones, y estas tienen un patrón reconocible.
- La danza del temor: cada reacción toca el miedo de fondo del otro y lo realimenta.
- Los cinco pasos nuevos, de la responsabilidad personal al conflicto sin perdedores.
- Los apéndices para identificar el propio temor fundamental y la guía de estudio final.
¿Para quién es?
Para matrimonios y familias que se vean repitiendo los mismos choques una y otra vez, y para quien aconseje o acompañe a otros en sus relaciones.
Sobre el autor
Gary Smalley (1940-2016) fue consejero familiar estadounidense y fundador, junto a su mujer Norma, del centro de relaciones que lleva su nombre, en Branson (Misuri). Dedicó más de treinta años a enseñar y aconsejar sobre matrimonio y familia, y escribió o coescribió decenas de libros, entre ellos «La bendición» y «Las dos caras del amor».
